Centro de fuerza y salud
en Albocàsser
SIGUE EXPLORANDO
Entrena, cuidate y avanza.
Somos un centro de entrenamiento y salud que combina ejercicio físico, entrenamiento de fuerza y actividades dirigidas con una atención profesional y personalizada.
Un espacio moderno y cercano que integra profesionales de la actividad física y el deporte, la fisioterapia, la podología, la nutrición y la psicología.
Mucho más que un centro convencional. Un lugar donde cuidarte, mejorar tu salud y avanzar a tu ritmo, independientemente de tu edad, condición física o experiencia.
Servicios y actividades
SALA DE MUSCULACIÓN
• Entrenamiento de fuerza.
• Máquinas profesionales.
• Trabajo de todos los grupos musculares.
• Zona cardiovascular.
• Entrenamiento individual y libre.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
• Fuerza y acondicionamiento físico.
• Trabajo de resistencia.
• Movilidad y coordinación.
• Entrenamiento en grupos reducidos de 6 a 8 personas
• Sesiones dirigidas por titulados en CAFD (ciencia de la actividad física y del deporte)
PILATES
• Pilates en grupos reducidos (6/8 personas)
• Trabajo de control corporal.
• Movilidad y flexibilidad.
• Fortalecimiento del CORE.
• Mejora de la postura y conciencia corporal.
Horarios
De lunes a viernes:
7:00am - 21:30pm/22:00pm
De sábados y domingos:
Horario de mañana 8:00am/9:00am a 14:00pm
*Acceso automatizado. Festivos abierto zona de musculación, y área de funcional (open box)
Instalaciones
Entrenamiento supervisado
Queremos ofrecer una modalidad de entrenamiento supervisado con horarios establecidos.
El objetivo es que los usuarios puedan entrenar con la orientación de un profesional, siguiendo una planificación y recibiendo asesoramiento durante las sesiones.
GRUPOS REDUCIDOS
ATENCIÓN PROFESIONAL
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
SEGUIMIENTO Y PROGRESIÓN
ADAPTACIÓN A LAS NECESIDADES INDIVIDUALES
Modalidades de abono
SALA DE MUSCULACIÓN
PRECIO: 40€/mes
*Acceso libre a la sala de musculación y cardio.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
PRECIO: 65€/ mes 2 días semana
PRECIO: 75€/ mes 3 días semana
*Acceso a sesiones de entrenamiento funcional
con reserva de horario.
ACTIVIDADES DIRIGIDAS PILATES
PRECIO: 50€/ mes 2 días
*Posibilidad de realizar Pilates y otras actividades
mediante horarios y cuotas específicas.
ENTRENAMIENTO SUPERVISADO
Modalidades de uno, dos o tres días semanales,
según disponibilidad y programación.
*Las tarifas definitivas se incorporarán una vez cerradas.
Tu salud en buenas manos
Reserva tu cita y cuida de ti
Equipo profesional
Entrenamiento profesional
Ejercicio físico dirigido por profesionales especializados que conocen el funcionamiento del cuerpo y garantizan un entrenamiento seguro y eficaz.
Adaptado a cada persona
Diseñamos entrenamientos personalizados según tus capacidades, necesidades y objetivos, cuidando tu salud en cada paso.
El centro cuenta con profesionales titulados en:
• Fisioterapia.
• Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD).
Fisioterapia, recuperación
y salud
Contamos con centros de fisioterapia en Les Coves de Vinromà, Albocàsser y Alcalà de Xivert, con profesionales especializados en el tratamiento, la prevención y la recuperación de lesiones. Trabajamos desde un enfoque personalizado para ayudarte a recuperar la movilidad, mejorar tu condición física y volver a tus actividades cotidianas con seguridad y confianza.
Una visión integral de la salud y el bienestar
Entendemos el ejercicio físico como una herramienta fundamental para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. Combinamos prevención, recuperación funcional y entrenamiento de fuerza para promover un bienestar duradero, adaptándonos a las necesidades y capacidades de cada persona. Nuestro objetivo es ayudarte a sentirte mejor hoy y mantener una vida activa y saludable a largo plazo.
Dirección: C/ Saragossa, n.18
Teléfono: +34 616 590 72
Email: info@mzfisioterapia.es
Whatsapp: +34 616 590 720